3 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan

Manfaat Air Kelapa sangat banyak sekali untuk kesehatan kita. Mungkin kita sering meminum air kelapa namun apakah Anda mengerti beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan? Memang setelah meminum air kelapa kita merasa segar karena telah melepas dahaga. Apalagi air kelapa muda, sanagt tepat diminum saat cuaca sedang panas dan terik.

Air kelapa memang sudah menjadi bagian dari kehiduoan kita sehari-hari. Tidak susah untuk mendapatkan air kelapa. Karena pohon kelapa banyak tumbuh di seluruh wilayah Iindonesia.

Manfaat Air Kelapa

Biasanya di pinggir jalan atau pedagang kaki lima banyak menjual es kelapa muda. Yang dibuat biasanya campuran air kelapa dan kelapa muda sehingga segar untuk dinikmati. Namun tahukah Anda beberapa manfaat air kelapa muda untuk kesehatan? Berikut ini beberapa manfaatnya yang dikutip dari blg Seputar Wanita Sehat.

Membantu dari peradangan dan keasaman
Karena air kelapa mengandung asam laurat  yang menyembuhkan gangguan pencernaan saluran. Meminum segelas air kelapa sehari sekali dan dalam proses pencernaan akan memberikan bantuan dari peradangan dan keasaman.

Pengganti cairan tubuh
Dikenal sebagai minuman isotonik karena merehidrasi tubuh. Minumlah air kelapa muda 2 sampai 3 gelas air kelapa saat tubuh sedang dehidrasi.

Minuman terbaik bagi penderita jantung dan diabetes
Karena air kelapa rendah gula sehingga menjadi minuman bergizi bagi pasien jantung dan diabetes.

Jadi tidak ada salahnya jika kita meminum air kelapa muda agar mendapatkan beberapa manfaatnya yang melimpah. Sudahkan Anda minum air kelapa muda hari ini? Semoga manfaat air kelapa diatas bisa bermanfaat!

This entry was posted in Kesehatan. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s