4 Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan

Manfaat jambu biji merupakan salah satu manfaat jambu yang bisa kita ambil untuk kesehatan kita. Jambu biji kini banyak dibudidayakan dan ditanam di Indonesia. Banyak petani jambu biji yang sukses dengan tanaman ini. Karena permintaan jambu biji di pasar yang terus meningkat. Ini menunjukkan bahwa banyak masyarakat yang menyukai dan ingin mendapatkan manfaat lebih dari jambu biji.

Manfaat Jambu Biji

Sebuah studi baru yang dipimpin oleh seorang peneliti asal India telah menemukan bahwa jambu biji merupakan “superfood” dengan konsentrasi antioksidan tertinggi yang dapat berfungsi melindungi kulit dari kerusakan sel yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit. Berikut ini beberapa manfaat jambu biji untuk kesehatan yang dikutip dari blog seputar wanita sehat.

  1. Mencegah kanker. Kandungan antioksidan pelawan kanker, likopen. Mengkonsumsi likopen yang cukup akan menurunan risiko kanker prostat pada pria. Semua jenis jambu biji mengandung antioksidan yang tinggi, terutama pada jambu biji berdaging merah.
  2. Menurunkan hipertensi. Buah ini menjadi hipoglikemik di alam dan kaya akan serat yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
  3. Mengobati diare. Kandungan zat antibakteri pada jambu biji  bisa mencegah pertumbuhan bakteri saat terkena disentri. Pembunuh bakteri lain dalam buah ini adalah karetinoid, vitamin C dan potasium.
  4. Batuk dan flu. Makan Daun jambu biji atau buahnya yang masih mentah dan kemudian dibuat jus dipercaya untuk mengatasi batuk dan flu.  Buah jambu biji juga kaya akan vitamin C dan zat besi yang efektif untuk menghambat infeksi virus flu.

Jambu biji merupakan sumber yang kaya antioksidan, juga merupakan makanan yang kaya serat. Jadi tunggu apa lagi? Langsung saja dapatkan manfaat jambu biji untuk kesehatan kita.

This entry was posted in Kesehatan. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s