Manfaat Nanas Untuk Kesehatan

Manfaat Nanas dapat kita ambil untuk kesehatan kita. Buah nanas memang banyak terdapat di sekitar kita. Tidak susah untuk menemukan buah ini. Biasanya banyak ditanam di kebun atau pekarangan rumah.

Manfaat Nanas

Manfaat Nanas

Seperti yang dikutip dari blog Lifestyle News, berikut ini beberapa manfaat nanas untuk kesehatan.

Nanas Cegah Kram Saat Haid

Kandungan bromelain pada Nanas bisa cepat menghilangkan kram saat haid. Bromelain merupakan suatu enzim yang membantu mengendurkan otot untuk meringankan ketidaknyamanan menstruasi. Konsentrasi terbesar bromelain terdapat pada batang buah nanas dan daging buah dekat batang.

 Baik untuk Kecantikan Kulit

KAndungan Antioksidan dari vitamin C pada Nanas dapat menjaga elastisitas kulit. Sehingga kulit tidak mudah kendur.

Mengurangi timbulnya Jerawat
Jus nanas bermanfaat untuk mengurangi timbulnya jerawat, selulit dan  kulit bersinar.

Melawan Gejala Flu
Buah Nanas kaya vitamin C sehingga sangat bagus untuk melawan gejala flu seperti buah jeruk.

Sudahkah Anda mendapatkan manfaat nanas untuk kesehatan?

This entry was posted in Kesehatan. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s