Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Manfaat buah naga memang sangat beragam dan sangat baik bagi kesehatan kita sehari-hari. Buah naga memiliki rasa yang manis, kandungan air yang tinggi pada buah ini sangat baik untuk mengatasi dehidrasi dan sangat enak disantap pada saat cuaca sedang panas atau terik.

Manfaat Buah Naga

manfaat buah naga Kini banyak petani yang sudah membudidayakan dan menanam buah naga sebagai tanaman buah untuk menyuplai kebutuhan buah kota-kota besat di Indonesia. Sehingga tidak susah untuk mendapatkan buah ini. Kita tinggal pergi ke swalayan atau toko buah untuk bisa mendapatkan khasiat buah naga. Berikut ini manfaat buah naga seperti yang dikutip dari blog Lifestyle News.

  • Buah naga dapat menetralkan racun dalam darah.
  • Olah raga rutin & teratur makan buah naga Bisa menurunkan berat badan.
  • Mencegah Diabetes Melitus, karena kandungan serat pangan yang cukup bagus.
  • Menurunkan kolesterol karena mengandung serat yang mencapai 0,7 sampai 0,9 gramdalam setiap gramnya.
  • Sebagai penyeimbang gula darah.
  • Menguatkan fungsi ginjal dan tulang
  • Dapat menurunkan resiko kanker. Karena kandungan zat fitokimianya.

Jadi tidak ada salahnya jika Anda memasukkan buah naga kedalam menu makanan Anda sehari-hari sebagai pelengkap kebutuhan gizi akan buah. Semoga manfaat buah naga diatas bermanfaat.

This entry was posted in Kesehatan. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s