Khasiat Istimewa Manfaat Buah Naga

Membicarakan buah naga, pasti tidak jauh dari khasiat yang terdapat didalamnya. Buah ini memang populer karena manfaat untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan. Jadi tidak salah jika Anda menanam buah ini di halaman atau belakang rumah sebagi tanaman hias dan bisa mengkonsumsi kapan saja saat berbuah.

Buah naga sudah dikenal sejak dulu, oleh masyarakat china buah ini digunakan sebagai buah persembahan untuk para dewa pada setiap perayaan imlek tiba. Tidak heran jika menjelang imlek buha naga selalu menjadi buruan utama bagi warga keturunan cina atau tionghoa di Indonesia.

Manfaat Buah Naga

Manfaat Buah NagaSeiring dengan kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi, banyak penelitian dilakuka pada buah naga. Dan hasilnya banyak sekali kandungan dalam buah naga yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Bentuknya yang berbeda dari buah-buah lainnya, kian menonjolkan keistimewaan dari buah penuh manfaat ini. Dalam perkembangannya, kehadiran buah naga juga kerap menorehkan berbagai peran lain.

Padahal di tempat asalnya, Meksiko, buah naga justru dianggap sebelah mata. Baru setelah dibawa ke Vietnam, tanaman buah naga mulai dibudidayakan secara luas sebelum akhirnya berkembang ke negara Asia Tenggara.

Seperti yang dikutip dari okezone.com, bahwa buah naga dapat menurunkan kadar kolesterol, penyeimbang gula darah, menguatkan fungsi ginjal dan tulang, serta meningkatkan kerja otak. Adapun zat fitokimia di dalam buah ini dapat menurunkan risiko kanker.

Buah naga juga sangat baik untuk sistem peredaran darah. Buah ini sangat efektif untuk mengurangi tekanan emosi dan menetralkan racun dalam darah. Buah naga mengandung 80 persen air, vitamin C, serat, kalsium, zat besi, dan fosforus yang bermanfaat untuk mengatasi penyakit darah tinggi.

Kandungan serta pada buah naga yang mencapai 0,7-0,9 gram dalam setiap gramnya juga sangat berguna dalam sistem pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol.

Jadi tidak ada salahnya jika Anda memasukkan buah naga sebagai salah satu menu makanan pelengkap buah-buahan.  Sudahkah Anda mendapatkan manfaat buah naga hari ini?

This entry was posted in Kesehatan. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s