9 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Manfaat buah naga banyak sekali, kadang saja kita jarang yang megetahuinya secara detail dan komplit. Buah naga biasanya berwarna merah tua, namun ada pula yang berwarna kuning dan merah muda. Kalau dilihat dari kandungannya baik buah naga merah, buah naga kuning maupun buah naga merah muda, tidaklah terlalu berbeda. Senyawa esensial yang terkadung di dalam buah naga merah ini sama besarnya.

Sekedar info manfaat buah naga untuk kesehatan merupakan buah yang batangnya berbentuk segitiga, durinya sangat pendek sekali, dan tidak mencolok ini sangat unik. Bagian yang paling unik adalah bagian bunganya. Karena mulai mekarnya senja, sedangkan kuncup bunga sepanjang 30 cm, mahkota bunga bagian luar berwarna krem mekar pada pukul sembilan (kira-kira), disusul mahkota bagian dalam yang berwarna putih bersih, meliputi sejumlah benang sari yang kuning. Tips Kesehatan yang berbentuk seperti corong itu akhirnya terbuka penuh tengah malam. Itulah sebabnya ia disebut night blooming cereus. Sambil mekar penuh, ia menyebar bau yang harum.

Selain unik buah naga juga istimewa, berikut ini beberapa khasiat buah naga dan manfaatnya untuk kesehatan kita:

  1. Buah naga dapat menetralkan racun dalam darah.
  2. Olah raga rutin & teratur makan buah naga Bisa menurunkan berat badan.
  3. Mencegah Diabetes Melitus, karena kandungan serat pangan yang cukup bagus.
  4. Menurunkan kolesterol karena mengandung serat yang mencapai 0,7 sampai 0,9 gramdalam setiap gramnya.
  5. Sebagai penyeimbang gula darah.
  6. Menguatkan fungsi ginjal dan tulang
  7. Dapat menurunkan resiko kanker. Karena kandungan zat fitokimianya.
  8. Baik untuk peredaran darah, dan sangat efektif untuk mengurangi tekanan emosi .
  9. Mengatasi darah tinggi karena mengandung 80% air, vitamin c, kalsium, zat besi, dan fosforus.

Itulah beberapa manfaat buah naga yang perlu anda ketahui, semoga bisa bermanfaat.

This entry was posted in Kesehatan and tagged , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s