Tag Archives: Cara mencegah insomnia

Cara mencegah insomnia – Susah tidur dan gelisah merupakan salah satu gejala insomnia. Sebenarnya insomnia bukanlah sebuah penyakit, namun kebiasaan buruk dan bisa disembuhkan. Ciri-cirinya mata susah terpejam, tidak merasa kantuk meskipun sudah lewat tengah malam, dan seandainya tertidur biasanya … Continue reading →